पाठेघर कसरी खस्छ |
Posted by Sura Health on |
महिलामा हुने पाठेघर आफ्नो रहने सामान्य ठाँउ छाडेर योनीमार्गमा झर्नु या योनीबाट बाहिर निस्कने प्रकृयालाई पाठेघर आङ्ग खस्नु भनिन्छ । यसलाई चिनिने अरु नामहरुमा फकुन्डो खस्ने, देउको खस्ने, चेलास्थान खस्ने, हड खस्ने, गर्भाशय खस्ने आदि हुन् । नेपाली समाजमा महिलामा देखिने यो एक प्रमुख प्रजनन समस्या हो ।
प्रकारहरु
१) पाठेघर नै खस्ने (ग्तभचष्लभ एचयबिउकभ) २) पिसाब थैली खस्ने (ऋथकतयअभभि) ३) पिसाब नली खस्ने (ग्चभतजयअभभि)
४) मलद्वार÷आन्द्र खस्ने (च्भअतयअभभिरभ्लतभचयअभभि)
पाठेघर कसरी खस्छ ?
जब पाठेघरलाई अड्याएर राख्ने मासपेशीहरु कमजोर हुँदै जान्छन् या उक्त मासपेशीका नशाहरु कमजोर बन्दै जान्छन् तब पाठेघर तल खस्ने प्रकृया सुरु हुन्छ । यस क्रममा पाठेघर, योनी र योसँग सम्बन्धित अङ्गहरु आफ्नो निर्धारित स्थान छोडेर तल आउँछन् ।
पाठेघर खस्ने प्रक्रिया तथा लक्षण चिन्हहरु
पहिलो डिग्री पाठेघरको मुख (ऋभचखष्ह) इस्चीयल स्पाइन भन्दा तल झर्दछ । योनीमा केही वस्तु झरेको जस्तो हुन्छ । योनी अलि खुकुलो महशुस हुने, ढाड दुख्ने पनि हुन्छ । यौनक्रियामा असजिलो पनि उत्पन्न हुन्छ ।
दोस्रो डिग्री पाठेघरको मुख (ऋभचखष्ह० योनीको मुख (क्ष्लतचयष्तगक) सम्म आउँदैछ तर बाहिर निस्कदैन । सुत्दा यो आफै भित्र जान्छ । पाठेघरले पिसाबको थैलीलाई थिच्ने भएकोले छिन छिनमा पिसाब फेर्न जान मन लाग्छ । खोक्दा, भारी बोक्दा पनि योनीको मुखमा केही बसेको जस्तो हुन्छ । कम्मर तथा ढाड दुख्ने समस्या सुरु हुन्छ । नोटः दोस्रो डिग्रीसम्ममा पाठेघर योनी बाहिर आउँदैन ।
तेस्रो डिग्री पाठेघरको मुख (ऋभचखष्ह) योनीको मुख (क्ष्लतचयष्तगक) भन्दा बाहिर निस्कन्छ । यो बेलामा मूत्राशयलाई पनि थिच्ने भएकोले छिनछिनमा पिसाब लाग्ने, खोक्दा, हाँस्दा पिसाब चुहिने हुन्छ । पाठेघर तल आएकोले तन्तु तानिएर ढाड एकदमै दुख्न थाल्छ ।
चौथो डिग्री यौनीको मुख (क्ष्लतचयष्तगक) बाट सम्पूर्ण रुपमा पाठेघर बाहिर निस्कन्छ । यसलाई प्रोसिडेन्सीया पनि भनिन्छ । यो पिन्च टेस्ट (एष्लअज तभकत) गरी पत्ता लगाइन्छ । बाहिर निस्केको पाठेघरमा घाउ हुने, संक्रमण हुने र हिँड्दा तिघ्रामा पाछिने भई अत्यन्तै पीडादायी हुन्छ ।
डेक्यूविटस अल्सर
खसेको पाठेघरमा विस्तारै छालाको रुपमा परिवर्तन देखिन्छ, फुट्छ, संक्रमण हुन्छ र अन्त्यमा घाउको रुपमा परिणत हुन्छ । यो परिवर्तन देखिनुको कारण योनीको मुखमा रक्त संचालन बन्द भएकोले हो ।
पाठेघर खस्ने कारणहरु
जन्मजात पाठेघर आफ्नो हुनुपर्ने ठाउँमा नभएर अन्य ठाउँमा हुनु । सानो उमेरमा बच्चा पाउनु । गह्रौ भारी बोक्ने काम गर्दा । सुत्केरी हुँदा राम्रो स्याहार र खाना नपाउनु । लाज र भयका कारण स्वास्थ्य केन्द्र नजानु । धेरै सन्तान जन्माउनु र जन्मान्तर नहुनु । यौनाङ्गमा बारम्बार संक्रमण हुनु । दोस्रो वा तेस्रो पटक सुत्केरी गराउँदा बच्चा बाहिर निस्कने समयमा राम्रो उपचार गर्न नसक्नु । पेटमा पानी भरिनुमा ।बारम्बार खोकी लागिरहनु (धुँवा, दाउरा तथाचुरोटको प्रयोग) पेटमा ट्युमर भएमा ,धेरै कब्जियत भइरहेमा ।
उपचार प्रक्रिया१) रोकथाम विधि २) साधारण उपचार ३) शल्यक्रिया उपचार
रोकथाम विधि
आमा गर्भवती हुँदा नै पोषिलो खानेकुरा खाने, सरसफाईमा ध्यान दिने । बच्चा जन्माउँदा सही अस्पतालमा, सही समयमा उपयुक्त विधिको प्रयोग गर्ने । बच्चा पाएपछि छिटो हिँड्न थाल्ने र पेल्भीक फ्लोर एक्सरसाइज गर्ने । बच्चा जन्मेको कम्तीमा ७ महिनासम्म गह्रौ तथा गाह्रा कामहरु नगर्ने । चाँडो अर्को बच्चा नजन्मियोस् भन्न परिवार नियोजनको विविध साधनको प्रयोग गर्ने ।
साधराण उपचार
१) योगासन नौकासन, हलासन, सर्वाङ्ग आसन
२) किगत्न व्यायाम
पाठेघरका तन्तु बरिपरिका मांसपेशीलाई पनि बलियो पार्ने व्यायामलाई ‘किगल व्यायाम’ भनिन्छ । यो व्यायामले जनेनन्द्रीयका मांसपेशीलाई बलियो पनि मद्दत गर्छ । पहिलो व्यायाममा पिसाब गर्दाखेरी बीचमा नै एकछिन रोकेर सासमाथि तान्न कोशिश गर्नुपर्छ । यसो गर्दा योनि बरिपरिका मांसपेशी खुम्चिइन्छन् । यो बेलामा खुम्चाएर नै १०–१५सम्म गर्नुपर्द छ । अनि पुनः पिसाब फेर्नु पर्दछ । पिसाब फेरिसकेपछि योनीबरिपरिका मांसपेशीलाई संकुचन गर्ने व्यायाम बारम्बार गर्न सकिन्छ । पहिलोपटक पिसाब धेरैबेर अड्याएर राख्न चाह्रो हुन्छ । तर ४–६ चोटी गरेपछि यो सहज हुन्छ । पिसाब गर्दा रोक्नलाई कसरी खुम्चाउनु पर्छ भन्ने कुरा जानेपछि पिसाब नफेरेको बेलामा पनि गर्न सकिन्छ । १०, १५, २० देखि ५० चोटिसम्म यो व्यायाम गर्न सकिन्छ । पाठेघर नखसेका तर हाछ्युँ गर्दा अलिकता पिसाब चुहिने महिलाहरुको पनि यो व्यायाम गरे राम्रो हुन्छ ।
३) रिङ्ग पेसरी राख्ने
पाठेघर केही मात्र तल झरेको छ र महिला अझ बच्चा पाउन चाहिन्छन् । भने ‘रिङ्ग पेसरी’(चुरा आकारको बस्तु) योनिभित्र राख्नुपर्ने हुन्छ । रिङ्ग पेसरी नरम रबर वा प्लाष्टिकले बनेको हुन्छ । यो पाठेघरको आका अनुसार मिलाएर राखिन्छ र विभिन्न आकारमा पाइन्छ । यो महिलाको योनिमा घुसाएपछि पाठेघर आफ्नो ठाउँमा अडिरहन्छ । तर यदी रिङ्ग पेसरी सानो वा ठूलो भयो भने महिलालाई कि त दुख्ने हुन्छ कि त आफै बाहिर निस्कन्छ । त्यसैले रिङ्ग पेसरी कस्तो र कत्रो राख्ने भन्नेबारेमा स्वास्थ्य कार्यकर्ताले विचार गर्नुपर्छ ।पहिलो श्रेणीका पाठेघर खस्ने प्रक्रियामा रिङ्ग पेसरीको प्रयोगको जरुरत पर्दैन । दोस्रो श्रेणीको पाठेघर खसाइमा रिङ्ग पेसरीको प्रयोग गरिन्छ । यसले महिलालाई पाठेघर खसेको बेलामा धेरै राहत दिन्छ । रिङ्ग पेसरी केवल केही समयको लागि मात्र हो र अन्तिम उपचार भनेको त शल्यक्रिया नै हो ।
रिङ्ग पेसरी राखेपछि महिलाले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरुः
You can subscribe by e-mail to receive news updates and breaking stories.