ताली र स्वस्थ्य !!
Posted by Sura Health on |
ताली बजाउनु अरूलाई उत्साह दिनु मात्र होइन, आफ्नो स्वास्थ्य राम्रो बनाउने उपाय पनि हो। यदि ताली बजाउने अवसर आयो भने त्यसलाई सकेसम्म सदुपयोग गर्नुपर्छ। - ताली एउटा उत्कृष्ट व्यायाम हो।
- तालीले शारीरिक क्रियाकलापमा तुरुन्त वृद्धि हुन्छ।
- तालीले हातमा भएका एक्युप्रेसर केन्द्रमा दबाब दिने भएकाले त्यसले मानिसलाई स्वस्थ राख्छ।
- शरीरको कुनै भागमा रक्तसञ्चारमा कुनै बाधा छ भने तुरुन्त समाप्त हुन्छ।
- हृदय गति राम्रो भै रक्त शुद्धीकरणमा मद्दत पुग्छ।
- हृदयमा मात्र होइन, सारा शरीरमा शुद्ध रगतको सञ्चार सुव्यवस्थित हुने हुँदा शरीर चुस्त, स्फूर्त एवं ताजा रहन्छ।
- तालीले राता तथा सेता रक्तकणहरूमा वृद्धि भै रोग प्रतिरोधक क्षमतामा वृद्धि हुन्छ।
- शरीरमा शक्ति प्रवाह गर्ने, शरीर सञ्चालनलाई व्यवस्थित तथा शरीरलाई रोगमुक्त राख्ने एउटा विशिष्ट साधन हो- ताली
- घर-घरमा 'स्वीच बोर्ड' राखेर विद्युतीय शक्तिलाई नियन्त्रण र प्रसारण गरेजस्तै हत्केला पनि शरीरको स्विच बोर्ड हो, जहाँ शरीरका सबै अंगको दबाब केन्द्र हुन्छ।
You can subscribe by e-mail to receive news updates and breaking stories.
